作成者別アーカイブ: lifegarden
腸腰筋チェック
簡単10秒!あなたの腸腰筋の状態を確認! 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む
帯状疱疹後
帯状疱疹のこんなお悩みありませんか? 神経痛のような痛みがある →帯状疱疹の症状には個人差がありますが、かゆみを感じる方やしびれ、チクチクとした痛みなど様々な痛みが出ます。 皮膚が赤くなる →皮膚の色が変色し、赤みを帯び … 続きを読む
変形性膝関節症
【変形性膝関節症の軽減方法は?】 軽度の症状の場合、痛み止めの内服薬や外用薬を使用したり、ヒアルロン酸の注射を膝関節内に行うことがあります。 大腿四頭筋の強化トレーニングや関節可動域改善のための運動療法を行ったり、物理療 … 続きを読む
不眠症Q&A
不眠症関連でよくある質問と回答① Q 不眠症はなぜ起こるのでしょうか? A 夜更かしによる体内時計のリズムの乱れ、ストレスや心配事、環境の変化などによる心理的な影響、生活習慣病やうつ病などの病気の影響など、不眠の原因は様 … 続きを読む
五月病
ゴールデンウィークを過ぎるとよく耳にする五月病ですが、どのような症状がでるかご存知でしょうか?五月病とはなんなのかというと、適応障害、うつ病、パーソナリティー障害、発達障害、パニック障害、不眠症などに分類されます。以前は … 続きを読む
子供整体
アトピー性皮膚炎 左右で目の大きさが違う 良く転ぶ 一歳三ヶ月を過ぎたのに歩かない いつから子どもの整体をしたほうがいいの?とお悩みの方がいらっしゃると思います。 整体を受ける年齢は早ければ早いほど良いです。 身体に蓄積 … 続きを読む
ゴルフ肘
ゴルフ肘になってしまうとどのような症状が出てくるかと言うとゴルフ肘の正式名称は内側上顆炎と言って肘の内側にあるでっぱっている骨の辺りが痛くなってしまったり、ゴルフでスイングをした時に肘の内側が痛くなってしまう、腕を曲げた … 続きを読む
足関節捻挫
足関節捻挫を起こしてしまったらどのような症状が出るのかと言うと1番多くの場合は痛みが出てきます。それに伴い腫れてしまったり、熱感(触ると温かく感じる)事が起きてきます。腫れてくることによって炎症が起きて体内で痛みを感じさ … 続きを読む
肩甲骨はがし
肩甲骨はがしとは? 肩甲骨はがしとは、肩甲骨の持つ役割と働きをスムーズに行えるようにする治療になります。 肩甲骨は、二等辺三角形を逆さにした様な形をした骨で、肩と腕をつなぐ役割をしています。主な働きは6つあります。①肩甲 … 続きを読む
冷え性
冬になったり寒さが増してくると手の先や足の先が冷える お風呂に入ったのにも関わらず手足がすぐに冷えてしまう 厚木をしているのにも関わらず身体が冷えてしまう 上半身は温かいのに下半身が冷たい 冬や寒い時期になるとある程度手 … 続きを読む





